Ar kada nors nubudę ryte jautėte, kad jūsų nugara yra tarsi „surakinta“, o kiekvienas judesys sukelia nemalonų tempimą ar silpną skausmą? Tai gana dažnas reiškinys, […]
Sėdimojo nervo skausmas: saugūs pratimai namuose
Sėdimojo nervo skausmas, dar žinomas kaip išialgija, yra būklė, su kuria gyvenime bent kartą susiduria didelė dalis suaugusiųjų. Šis nemalonus pojūtis dažniausiai pasireiškia aštriu, deginančiu […]
G. Žibėnas rėžė tiesą: „Taip žaisti negalime“
Krepšinio pasaulyje spaudos konferencijos po rungtynių dažnai tampa ne mažiau svarbiu įvykiu nei pati kova aikštelėje. Tai akimirkos, kai emocijos vis dar verda, o adrenalinas […]
Šlaunų tempimo pratimai: kaip išvengti traumų ir pasiekti rezultatų
Šlaunies užpakalinės dalies raumenys, dar dažnai vadinami „hamstringais“, atlieka kritiškai svarbų vaidmenį mūsų kasdieniame judėjime – nuo vaikščiojimo iki bėgimo ar šuolių. Kai šie raumenys […]
Giedrius Staniulis atvirai: apie verslo iššūkius ir ateitį
Lietuvos verslo padangėje yra asmenybių, kurios ne tik sukūrė sėkmingas imperijas, bet ir sugebėjo jas išlaikyti per daugybę ekonominių krizių, reguliacinių pokyčių ir technologinių virsmų. […]
D. Lavrinovičius apie galimybes įsitvirtinti naujoje ekipoje
Profesionalaus krepšininko karjeroje perėjimas į aukštesnio lygio komandą visada yra susijęs su didžiuliais iššūkiais ir neapibrėžtumu, tačiau kartu tai atveria duris į visiškai naujas galimybes. […]
Dramatiška pergalė: „Neptūnas“ palaužė varžovus
Klaipėdos krepšinio sirgaliai dar ilgai prisimins šį vakarą, kai „Švyturio“ arena tiesiog ošė iš įtampos ir emocijų. Uostamiesčio pasididžiavimas – „Neptūno“ krepšinio klubas – pademonstravo […]
Lietuva – Gruzija: krepšinio drama ir sirgalių emocijos
Krepšinis Lietuvoje dažnai vadinamas antrąja religija, tačiau ir kitose šalyse ši sporto šaka kelia didžiules aistras. Vienas iš tokių pavyzdžių – Sakartvelas (Gruzija), kurio nacionalinė […]
Veterinarinė pagalba namuose: komfortas augintiniui ar patogumas šeimininkui
Katės šeimininkai puikiai pažįsta momentą, kai iš spintos ištraukiama transportavimo dėžė. Vienas garsas – ir gyvūnas dingsta taip greitai, lyg būtų išgaravęs. Šunys reaguoja kitaip: […]
Ką šiandien reiškia profesionali švara verslo aplinkoje
Šiuolaikiniame versle švara jau seniai nebėra tik tvarkos klausimas. Klientai ją vertina kaip kokybės ženklą, darbuotojai – kaip pagarbą jų darbo aplinkai, o partneriai – […]