Vasara daugeliui asocijuojasi su malonia šiluma, atostogomis ir ilgais vakarais lauke, tačiau termometro stulpeliams kylant aukštyn, karštis tampa rimtu iššūkiu mūsų organizmui. Kai oro temperatūra […]
Kategorija: Patarimai
Kaip atvėsinti kambarį be kondicionieriaus: 7 veiksmingi būdai
Karštos vasaros dienos gali tapti tikru iššūkiu, ypač jei gyvenate bute ar name, kuriame nėra įrengtos modernios oro kondicionavimo sistemos. Kai termometras viršija 30 laipsnių […]
Ką valgyti po sporto: geriausia vakarienė aktyviam vaikui
Po intensyvios treniruotės vaiko organizmui reikia ypatingo dėmesio. Fizinis aktyvumas – nesvarbu, ar tai būtų futbolo varžybos, plaukimo pamoka ar šokių repeticija – eikvoja glikogeno […]
Lengvi pietūs prieš kelionę: ką valgyti, kad išvengtumėte sunkumo
Artėjanti kelionė dažnai asocijuojasi su maloniu jauduliu, tačiau kartu su savimi atneša ir tam tikrų iššūkių, ypač kai kalbama apie mitybą. Daugelis iš mūsų yra […]
Kodėl vien talento neužtenka: kodėl sėkmei būtinas laikas
Talentas dažnai įsivaizduojamas kaip stebuklinga kibirkštis, kurią gavus žmogus tarsi burtų lazdele tampa meistru. Kultūrinėje erdvėje vis dar gajus mitas apie „genijų“, kuris vos gimęs […]
Nuo svajonės iki sutarties: kur dažniausiai stringa būsto paskola?
Nuo svajonės iki sutarties: kur dažniausiai stringa būsto paskola? Nuosavo būsto paieškos dažnai prasideda maloniai: vartomi skelbimai, lyginami rajonai, vertinamas susisiekimas ir mintyse dėliojamas būsimas […]
Krepšinio lenta vaikams: kaip saugiai įrengti namuose
Krepšinis yra viena populiariausių sporto šakų Lietuvoje, todėl nieko keisto, kad tėvai dažnai svarsto apie krepšinio lentos įrengimą namų kieme ar net namų viduje. Tai […]
Naujas ar naudotas dviratis? Kaip rasti gerą variantą pigiau
Ieškant dviračio, daugeliui pirmas klausimas yra kaina. Norisi rasti gerą modelį, kuris būtų patogus, patikimas ir neviršytų biudžeto. Dviraciai pigiau gali reikšti du skirtingus kelius: […]
Krepšinio aikštelė kieme: viskas, ką būtina žinoti prieš įrengiant
Krepšinis Lietuvoje yra kur kas daugiau nei tiesiog sporto šaka – tai neatsiejama mūsų kultūros, pasididžiavimo ir kasdienybės dalis. Tikriausiai ne vienas krepšinio mėgėjas, stebėdamas […]
Kaip išrinkti vaikiškus krepšinio batelius? Patarimai tėvams
Krepšinis yra vienas populiariausių sportų tarp vaikų ir paauglių, suteikiantis ne tik fizinį aktyvumą, bet ir ugdantis komandinio darbo įgūdžius bei discipliną. Tačiau, norint, kad […]
