Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime esame patyrę nugaros skausmą. Dažniausiai tai būna tiesiog nemalonus priminimas, kad per ilgai sėdėjome nepatogioje pozicijoje, kėlėme per sunkų […]
A. Juškevičiaus benefisas: gynėjas atvedė komandą į pergalę
Krepšinio aikštelėje kartais nutinka akimirkų, kai vienas žaidėjas perima rungtynių kontrolę į savo rankas ir tampa neįveikiama jėga varžovų gynybai. Būtent tokį scenarijų krepšinio aistruoliai […]
Karjeros mačą sužaidęs T. Biberovičius išplėšė pergalę
Stambulo „Fenerbahče“ sirgaliai ir Eurolygos stebėtojai tapo liudininkais vakaro, kuris gali būti laikomas lūžio tašku jauno krepšininko karjeroje. Nors komandos sudėtyje netrūksta garsių pavardžių ir […]
Kaulų skausmas: gydytojas įvardijo, kada delsti pavojinga
Kaulų skausmas yra vienas iš tų simptomų, kurį žmonės dažnai linkę ignoruoti arba painioti su paprastu raumenų nuovargiu ar sąnarių maudimu. Visgi, medicinos specialistai pabrėžia, […]
Ribiškių pažintinis takas – gamtos maršrutas aktyviam poilsiui Vilniuje
Vilnius dažnai vadinamas viena žaliausių Europos sostinių, o tai ypač pajuntama išvykus į miesto pakraščius. Čia plyti kalvos, miškai ir atviros pievos, leidžiančios pabėgti nuo […]
Kodėl skauda juosmenį? Gydytojo patarimai ir pagalba namuose
Juosmens skausmas yra viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria šiuolaikinis žmogus – statistika rodo, kad bent kartą gyvenime jį patiria apie 80 procentų populiacijos. […]
Užspaustas nervas: klaidos, kurios tik didina skausmą
Staigus, veriantis skausmas, kuris tarsi elektros srovė nusirita per kaklą, nugarą ar galūnes, yra vienas nemaloniausių pojūčių, kokį tik gali patirti žmogus. Tai ne tik […]
Kodėl skauda nugarą? Gydytojo patarimai, kaip sau padėti
Nugaros skausmas šiais laikais yra tapęs tikra epidemija, kuri neaplenkia nei dirbančiųjų fizinį darbą, nei biuro darbuotojų, praleidžiančių ilgas valandas prie kompiuterio ekranų. Daugelis iš […]
Pratimai nuo kaklo osteochondrozės: pamirškite skausmą
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame didžiąją dienos dalį praleidžiame prie kompiuterių ekranų ar palinkę virš išmaniųjų telefonų, kaklo skausmas tapo beveik neišvengiamu kasdienybės palydovu. Nuolatinė įtampa pečių […]
Skausmas nugaros apačioje: ką turi žinoti kiekviena moteris
Nugaros skausmas apačioje yra viena iš dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria moterys įvairiais gyvenimo tarpsniais. Nors šis negalavimas kamuoja ir vyrus, moterų atveju egzistuoja […]