Krepšinis Lietuvoje niekada nebuvo tik sportas – tai kultūrinis reiškinys, vienijantis tautą ir sukeliantis didžiausias emocijų audras. Artėjantis 2025 metų Europos krepšinio čempionatas („EuroBasket 2025“) […]
Pratimai su hanteliais namuose: kaip sustiprinti kūną?
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai laikas tampa vis didesne prabanga, daugelis žmonių ieško būdų, kaip palaikyti fizinę formą nešvaistant valandų kelionėms į sporto klubą. Treniruotės namuose tapo […]
Airinė Palšytė atvirai: apie iššūkius ir ateities planus
Lietuvos lengvosios atletikos padangėje nedaug vardų spindi taip ryškiai kaip Airinė Palšytė. Daugkartinė šalies čempionė, rekordininkė ir Europos uždarų patalpų čempionė tapo ne tik sportinio […]
Krepšinio aikštelės matmenys: ką būtina žinoti?
Krepšinis Lietuvoje dažnai tituluojamas antrąja religija, o noras mėtyti į krepšį lydi daugelį nuo pat vaikystės kiemuose iki profesionalių arenų. Tačiau tiek statant nuosavą krepšinio […]
Kaip teisingai valgyti papają: nauda ir paruošimo būdai
Papaja, dažnai vadinama „angelų vaisiumi“, pastaruoju metu vis dažniau atsiduria lietuvių pirkinių krepšeliuose. Nors šis egzotiškas vaisius, kilęs iš Centrinės Amerikos, vilioja savo ryškia spalva […]
Kojų tempimo pratimai: kaip juos atlikti taisyklingai?
Daugelis iš mūsų praleidžia ilgas valandas sėdėdami prie biuro stalo, vairuodami automobilį ar tiesiog ilsėdamiesi ant sofos, pamiršdami, kokią didelę įtaką tai daro mūsų kūnui. […]
V. Alekna apie sūnaus sėkmę: tai viršijo visus lūkesčius
Lietuvos sporto istorijoje yra akimirkų, kurios ne tik priverčia sulaikyti kvėpavimą, bet ir perrašo pasaulinius vadovėlius. Kai kalbame apie disko metimą, Aleknos pavardė jau kelis […]
Dietologė: ko negalima valgyti sergant vėžiu?
Išgirdus onkologinės ligos diagnozę, paciento ir jo artimųjų gyvenimas apsiverčia aukštyn kojomis. Natūralu, kad kylant daugybei klausimų apie gydymo eigą, vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų […]
Dilgėlinė: gydytoja įvardijo produktus, kurių būtina atsisakyti
Dilgėlinė yra viena iš tų odos būklių, kuri sukelia ne tik fizinį diskomfortą dėl niežulio ar bėrimų, bet ir didelį psichologinį nerimą. Dažnai pacientai, susidūrę […]
Graikijos grandas nusitaikė į Lietuvos rinktinės žaidėją
Europos krepšinio rinkoje naujienos apie galingų klubų susidomėjimą elitiniais žaidėjais visada sukelia didelį ažiotažą, o kai kalba pasisuka apie Graikijos grandus ir Lietuvos rinktinės narius, […]