Sprando skausmas yra viena dažniausių nusiskundimų priežasčių šiuolaikinėje visuomenėje, nusileidžianti tik juosmens skausmams. Daugelis iš mūsų esame linkę šį nemalonų pojūtį nurašyti nuovargiui, netinkamai miego […]
S. Jovaiša rėžė atvirai: šis pralaimėjimas – gera pamoka
Lietuvos krepšinio pasaulyje kiekvienas didesnis pralaimėjimas sukelia tikrą emocijų audrą, kuri neretai užgožia racionalų protą ir blaivią analizę. Tačiau, kai kalba pasisuka apie autoritetingus krepšinio […]
G. Petrauskas po dramos: „Vyrai parodė tikrą charakterį“
Krepšinio aikštelėje aidint finalinei sirenai, emocijos dažnai pasiekia apogėjų, ypač kai rungtynių baigtis sprendžiasi paskutinėmis sekundėmis. Tokios akimirkos tampa tikru išbandymu ne tik žaidėjų fiziniam […]
Krepšinio stovas vaikams: kaip išsirinkti geriausią?
Vasaros vakarai, praleisti kieme mėtant į krepšį, yra vienas ryškiausių vaikystės prisiminimų daugeliui lietuvių. Krepšinis mūsų šalyje yra daugiau nei sportas, todėl natūralu, kad tėvai, […]
Žarnyno nepraeinamumas: ką valgyti ir ko griežtai vengti?
Žarnyno nepraeinamumas yra viena iš tų sveikatos būklių, kuri reikalauja ne tik neatidėliotinos medicininės pagalbos, bet ir kardinalių pokyčių kasdienėje mityboje. Nors diagnozė gali skambėti […]
Mindaugas Griškonis baigia profesionalaus irkluotojo karjerą
Lietuvos sporto pasaulį neseniai apskriejo žinia, žyminti vienos ryškiausių epochų pabaigą šalies irklavimo istorijoje. Ilgametis rinktinės lyderis, daugkartinis Europos čempionas ir olimpinis prizininkas Mindaugas Griškonis […]
Per didelis kalio kiekis: gydytojai nurodė, ko vengti
Kalis yra vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme, atsakingas už sklandų nervų sistemos darbą, raumenų susitraukimą ir širdies ritmą. Tačiau posakis „kas per daug, tas nesveika“ […]
Skrandžio išvarža: ką valgyti ir ko vengti? Mitybos gidas
Skrandžio išvarža, medicinoje žinoma kaip hiatinė išvarža, yra būklė, su kuria susiduria daugybė žmonių, dažnai net to nežinodami, kol neatsiranda nemalonių simptomų. Tai anatominis pakitimas, […]
5 Tibeto pratimai: senovės paslaptis jaunystei išsaugoti
Nuo neatmenamų laikų žmonija ieškojo „jaunystės eliksyro“ – būdo sustabdyti laiką, išsaugoti gyvybinę energiją ir kūno lankstumą net ir sulaukus garbaus amžiaus. Nors šiuolaikinė medicina […]
Rūta Meilutytė atvirai – apie karjerą ir ateities planus
Lietuvos plaukimo legenda ir viena ryškiausių šalies sporto asmenybių Rūta Meilutytė per savo karjerą patyrė viską – nuo svaiginančios olimpinės šlovės penkiolikos metų iki visiško […]