Daugelis krepšinio aistruolių Rimantą Kaukėną prisimena kaip nenuilstantį kovotoją aikštelėje, gynėją, kuris savo geležine valia ir neįtikėtina energija vedė Lietuvos rinktinę ir Europos klubus į […]
Autorius: Redaktorė E.
Padidėjęs kreatininas: ką valgyti, o ko griežtai vengti?
Kreatinino kiekio padidėjimas kraujyje dažnai yra vienas iš pirmųjų signalų, rodančių, kad inkstai nebegali efektyviai filtruoti atliekų iš organizmo. Nors šis rodiklis gali laikinai pakilti […]
Cidonijų nauda: kaip jas valgyti, kad gautumėte daugiausia naudos
Ruduo dažnai asocijuojasi su krintančiais lapais, vėstančiu oru ir, deja, silpnėjančiu imunitetu. Tačiau gamta pasirūpino, kad būtent šiuo metu sunoktų vaisiai, galintys tapti tikru išsigelbėjimu […]
Padidėjęs cholesterolis: kokių produktų privalu atsisakyti?
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes ilgą laiką nesukelia jokių juntamų simptomų, tačiau tyliai ir užtikrintai žaloja kraujagysles. Dauguma pacientų apie šią […]
Simas Jasaitis prabilo atvirai: apie karjerą ir gyvenimą
Simas Jasaitis – pavardė, kurią žino kone kiekvienas Lietuvos krepšinio gerbėjas. Tai žmogus, kurio gyvenimo istorija primena amerikietiškus kalnelius: nuo svaiginančių pergalių Europos arenose ir […]
Kegelio pratimai vyrams: kodėl jie svarbūs sveikatai?
Nors visuomenėje vyrauja nuomonė, kad dubens dugno treniravimas yra išskirtinai moterų, besiruošiančių gimdymui ar atsistatančių po jo, rūpestis, medicininė realybė yra visiškai kitokia. Vyrai taip […]
EuroBasket 2025: viskas apie bilietus ir turnyro formatą
Artėjantis 2025 metų Europos krepšinio čempionatas, dar žinomas kaip „EuroBasket 2025“, jau dabar kelia didžiulį ažiotažą tarp Senojo žemyno krepšinio gerbėjų, o ypač – Lietuvoje. […]
Tomas Vaitkus prabilo apie dviračių sporto užkulisius
Lietuvos dviračių sporto istorijoje Tomas Vaitkus yra vardas, kurio pristatinėti nereikia nė vienam šios sporto šakos entuziastui. Tačiau už skambių titulų, įspūdingų finišų ir prestižinių […]
Futbolo marškinėliai vaikams: kaip išrinkti kokybiškus?
Kiekvienas tėvas, kurio vaikas pradeda lankyti futbolo treniruotes ar tiesiog aistringai spardo kamuolį kieme, anksčiau ar vėliau susiduria su dilema – kaip išrinkti tinkamą aprangą. […]
Ausų kristalų pratimai: kaip įveikti galvos svaigimą
Ar kada nors pajutote, kad pabudus ryte ir apsivertus ant kito šono, kambarys staiga pradeda suktis tarsi karuselė? O galbūt pasilenkus užsirišti batų raištelių žemė […]