Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra pasidavęs impulsui ir įsigijęs sporto inventorių, tikėdamasis, kad pats pirkinys taps motyvacija sportuoti. Deja, statistika rodo negailestingą tiesą: […]
Kategorija: Patarimai
Sportinė mityba: esminiai patarimai kiekvienam
Nesvarbu, ar esate pradedantysis sporto salės lankytojas, bėgikas mėgėjas, ar profesionalaus lygio atletas, fizinis aktyvumas yra tik viena lygties pusė. Dažnai sakoma, kad pilvo presas […]
Šeimos laiko planavimas: 7 taisyklės, kaip išvengti chaoso
Gyvename laikais, kai nuolatinis skubėjimas tapo norma, o frazė „neturiu laiko“ skamba dažniau nei „labas rytas“. Rytais skubame į darbus ir mokyklas, vakarais bandome suderinti […]
Motyvacija: kaip nepasiduoti ir pasiekti užsibrėžtus tikslus
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra pajutęs tą galingą energijos antplūdį, kai gimsta nauja idėja ar užsibrėžiamas naujas tikslas. Nesvarbu, ar tai būtų noras […]
Interjero atnaujinimas be meistrų: populiariausios idėjos
Daugelis iš mūsų svajoja apie jaukius, stilingus ir modernius namus, tačiau dažnai mus sustabdo mintis apie didžiulį biudžetą, reikalingą profesionaliam remontui. Visgi, interjero atnaujinimas nebūtinai […]
Kaip atnaujinti namus pigiai? Originalios dekoravimo idėjos
Daugelis iš mūsų svajoja apie stilingus, jaukius ir žurnalų viršelių vertus namus, tačiau dažnai susiduriame su klaidingu įsitikinimu, kad interjero atnaujinimas reikalauja milžiniškų investicijų ir […]
Vaikų sportas: kaip išrinkti geriausią būrelį pagal amžių?
Tinkamo sporto būrelio pasirinkimas vaikui dažnai tampa tikru galvosūkiu tėvams. Norint, kad fizinė veikla neštų ne tik džiaugsmą, bet ir maksimalią naudą besivystančiam organizmui, būtina […]
Efektyvus mokymasis: kaip informaciją įsiminti greičiau
Šiuolaikiniame pasaulyje gebėjimas greitai įsisavinti naują informaciją tapo viena svarbiausių kompetencijų. Nesvarbu, ar esate studentas, besiruošiantis egzaminams, ar profesionalas, siekiantis pakelti savo kvalifikaciją, informacijos kiekis, […]
Socialiniai įgūdžiai – tiesiausias kelias į sėkmę darbe
Šiuolaikinėje darbo rinkoje vis dažniau pastebima tendencija, kuri iš esmės keičia sampratą apie tai, kas yra idealus darbuotojas. Jei prieš dešimtmetį techninės žinios ir specifiniai […]
Investavimo pradžia: ekspertų patarimai pradedantiesiems
Finansų pasaulis daugeliui pradedančiųjų atrodo tarsi neįžengiamos džiunglės, pilnos sudėtingų terminų, grafikų ir nematomų rizikų. Dažnai žmonės susilaiko nuo investavimo vien todėl, kad bijo suklysti […]