Šiandien užėjus į bet kurią vaistinę ar atsidarius elektroninę sveikatos prekių parduotuvę, akys raibsta nuo spalvingų pakuočių, skambių pažadų ir begalinio pasirinkimo. Atrodo, kad kiekvienam […]
Sveikatos mitai: kur dažniausiai klysta lietuviai?
Šiandieniniame informacijos amžiuje, kai atsakymą į bet kokį klausimą galime rasti vos per kelias sekundes, atrodo paradoksalu, kad sveikatos srityje vis dar vyrauja tiek daug […]
Futbolo tvarkaraštis: kur stebėti svarbiausias rungtynes
Futbolo sezonas įsibėgėja, o kartu su juo sirgaliams kyla vis daugiau klausimų dėl nuolat kintančių rungtynių grafikų. Dinamiškas sporto pasaulis diktuoja savo sąlygas: varžybų laikai […]
Kaip greitai įveikti stresą: veiksmingi būdai nusiraminti
Gyvename laikais, kai nuolatinis skubėjimas, informacijos perteklius ir aukšti reikalavimai sau tapo kasdienybe, todėl stresas daugeliui yra tapęs nuolatiniu palydovu. Nors trumpalaikis stresas gali būti […]
Saugios kelionės atmintinė: ką privalo žinoti kiekvienas
Kelionės į užsienį daugeliui asocijuojasi su nuotykiais, naujais skoniais ir kultūriniais atradimais, tačiau euforija greitai gali išgaruoti susidūrus su nenumatytomis problemomis. Nesvarbu, ar tai būtų […]
Pigūs skrydžiai: kaip sutaupyti šimtus eurų?
Kiekvienas keliautojas bent kartą yra susidūręs su situacija, kai tas pats skrydžio bilietas, patikrintas vos po valandos, staiga pabrangsta keliomis dešimtimis eurų. Tai nėra atsitiktinumas […]
Atostogos su šeima: kaip pasiruošti ir nieko nepamiršti
Kelionės su šeima dažnai apibūdinamos kaip viena gražiausių, tačiau kartu ir daugiausiai iššūkių keliančių patirčių gyvenime. Mintis apie bendrus nuotykius, naujų kultūrų pažinimą ir kokybišką […]
Menininkų paslaptys: faktai, kurių nežinojote
Dažnai stovėdami priešais garsų paveikslą muziejuje ar vartydami meno albumus, mes žavimės galutiniu rezultatu – potėpiais, spalvų deriniais, kompozicija ar emociniu krūviu. Tačiau už kiekvieno […]
Sporto inventoriaus apžvalgos: kaip nešvaistyti pinigų?
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra pasidavęs impulsui ir įsigijęs sporto inventorių, tikėdamasis, kad pats pirkinys taps motyvacija sportuoti. Deja, statistika rodo negailestingą tiesą: […]
Sportinė mityba: esminiai patarimai kiekvienam
Nesvarbu, ar esate pradedantysis sporto salės lankytojas, bėgikas mėgėjas, ar profesionalaus lygio atletas, fizinis aktyvumas yra tik viena lygties pusė. Dažnai sakoma, kad pilvo presas […]