Šiuolaikinėje darbo rinkoje vis dažniau pastebima tendencija, kuri iš esmės keičia sampratą apie tai, kas yra idealus darbuotojas. Jei prieš dešimtmetį techninės žinios ir specifiniai […]
Kaip numesti svorio sveikai: ekspertų patarimai
Svorio metimas dažnai asocijuojasi su griežtais apribojimais, nuolatiniu alkio jausmu ir sekinančiomis treniruotėmis sporto salėje. Tačiau šiuolaikinė medicina ir mitybos mokslas siūlo visai kitokį požiūrį. […]
Geriausios šiuolaikinės knygos: ekspertų rekomendacijos
Šiandieniniame pasaulyje, kuriame kasdien išleidžiama tūkstančiai naujų leidinių, rasti tą vienintelę knygą, kuri ne tik įtrauktų, bet ir praturtintų, tampa vis sudėtingesniu iššūkiu. Pasiklysti tarp […]
Investavimo pradžia: ekspertų patarimai pradedantiesiems
Finansų pasaulis daugeliui pradedančiųjų atrodo tarsi neįžengiamos džiunglės, pilnos sudėtingų terminų, grafikų ir nematomų rizikų. Dažnai žmonės susilaiko nuo investavimo vien todėl, kad bijo suklysti […]
Kaip sutaupyti laiko namuose: paprastos kasdienybės gudrybės
Ar kada nors susimąstėte, kur dingsta jūsų diena? Atrodo, vos spėjote atsikelti, išgerti kavos, o jau vakaras, ir vėl jaučiatės nieko nespėję. Tai pažįstama daugeliui […]
Kur keliauti šiemet? Naujausi ekspertų vertinimai
Kelionių planavimas prasideda ne nuo lagamino krovimo, o nuo svajonės ir klausimo: kur keliauti toliau? Pasaulis po kelerių metų pertraukos ir suvaržymų vėl atsivėrė visu […]
Kaip pagerinti miego kokybę? Ekspertų patarimai poilsiui
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame vertinamas nuolatinis produktyvumas ir skubėjimas, miegas dažnai nustumiamas į antrąjį planą. Daugelis žmonių miegą laiko prabanga arba tiesiog „laiko švaistymu”, kurį galima […]
Ekspertų įspėjimas: socialiniai tinklai žaloja psichiką
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame išmanieji telefonai tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi, vis dažniau pasigirsta nerimą keliančių specialistų balsų. Nors socialinės platformos buvo sukurtos tam, kad sujungtų […]
Kaip keitėsi mūsų papročiai: tradicijų kelionė per amžius
Kultūra niekada nestovi vietoje; ji yra tarsi gyvas organizmas, kuris nuolat kvėpuoja, auga ir prisitaiko prie kintančios aplinkos. Kai žvelgiame į savo tautos istoriją, dažnai […]
Kur skaniausia Lietuvoje? Geriausių maisto vietų gidas
Lietuvos kulinarinis žemėlapis per pastarąjį dešimtmetį išgyveno tikrą renesansą, transformuodamasis iš riebių, tradicinių kaimiškų patiekalų stereotipo į rafinuotą, vietiniais produktais paremtą gastronomiją. Šiandien kelionė po […]