Norovirusas, dažnai vadinamas skrandžio gripu, yra viena nemaloniausių ir staigiausiai užklumpančių infekcijų, galinčių sugriauti visus savaitės planus vos per kelias valandas. Staiga atsiradęs pykinimas, vėmimas, […]
Kaip valgyti granatą su kauliukais? Paaiškino specialistė
Granatas dažnai vadinamas vaisių karaliumi ne tik dėl savo „karūnos“ vaisiaus viršūnėje, bet ir dėl neįtikėtinos maistinės vertės. Tačiau kiekvieną kartą, kai prapjauname šį rubino […]
Kreatinino tyrimas: kaip nesugadinti rezultatų?
Ruošiantis profilaktiniam sveikatos patikrinimui ar tiriant inkstų funkciją, vienas dažniausių ir svarbiausių rodiklių yra kreatininas. Nors daugelis pacientų yra girdėję bendrą taisyklę, kad kraujo tyrimus […]
M. Paulikienė: kelias į olimpiadą ir motinystės iššūkiai
Lietuvos sporto padangėje nedaug istorijų yra tiek įkvepiančios, kiek paplūdimio tinklininkės Monikos Paulikienės kelias į sporto olimpą. Kai kalbame apie profesionalų sportą, dažniausiai įsivaizduojame griežtą […]
Dubens dugno pratimai: kineziterapeutė įspėja apie klaidas
Dubens dugno sveikata ilgą laiką buvo tema, apie kurią kalbama pašnibždomis arba tik gydytojo kabinete, tačiau pastaruoju metu vis daugiau kineziterapeutų ir sveikatingumo specialistų pabrėžia, […]
Futbolo batai vaikams: kaip išrinkti tinkamiausius?
Kiekvienas tėvas, kurio atžala nusprendžia lankyti futbolo treniruotes, anksčiau ar vėliau susiduria su dilema – kaip išsirinkti tinkamą avalynę. Iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti […]
Europos krepšinio čempionato tvarkaraštis ir transliacijos
Europos krepšinio čempionatas kiekvienam krepšinio aistruoliui Lietuvoje yra daugiau nei tik sporto renginis – tai nacionalinė šventė, vienijanti šimtus tūkstančių žmonių prie televizorių ekranų ir […]
Ramūnas Vyšniauskas – apie verslo iššūkius ir pokyčius
Daugelis lietuvių Ramūną Vyšniauską vis dar prisimena kaip charizmatišką, emocingą ir neįtikėtinai stiprų sunkiaatletį, kuris keturis kartus gynė Lietuvos garbę olimpinėse žaidynėse. Tačiau sportinė karjera, […]
Stuburo išvaržos pratimai: kaip išvengti operacijos?
Stuburo išvarža daugeliui žmonių skamba kaip nuosprendis, reiškiantis nuolatinį skausmą, judėjimo apribojimus ir neišvengiamą operaciją. Tačiau medicinos praktika ir naujausi kineziterapijos tyrimai rodo visai kitokią […]
Futbolo apsaugos vaikams: kaip išrinkti tinkamiausias?
Futbolas yra viena populiariausių sporto šakų pasaulyje, pritraukianti milijonus vaikų į aikšteles, stadionus ir kiemus. Nors šis sportas lavina fizinę ištvermę, komandinio darbo įgūdžius ir […]