Lietuvos krepšinis išgyvena vieną sudėtingiausių laikotarpių savo nepriklausomybės istorijoje. Nesėkmės tarptautinėje arenoje, patekimo į olimpines žaidynes fiasko ir vis garsiau skambantys pavojaus varpai dėl jaunųjų […]
Kaip valgyti kinkaną: kodėl žievelė yra pati skaniausia?
Daugelis pirkėjų, prekybos centre pamatę šiuos mažyčius, į pailgus apelsinus panašius vaisius, dažnai sutrinka arba tiesiog praeina pro šalį, nežinodami, ką su jais daryti. Kiti, […]
Krepšinio lanko aukštis: ką svarbu žinoti įsirengiant?
Krepšinis Lietuvoje yra neabejotinai populiariausia sporto šaka, todėl nenuostabu, kad daugelis nuosavų namų savininkų svajoja apie asmeninę krepšinio aikštelę savo kieme. Nesvarbu, ar tai būtų […]
Paprasti pratimai kojų kraujotakai: kaip įveikti tinimą
Kojų tinimas, sunkumo jausmas ir nuolatinis nuovargis dienos pabaigoje yra simptomai, su kuriais susiduria vis daugiau žmonių. Dažnai manoma, kad tai tiesiog sunkaus darbo pasekmė, […]
Evaldas Petrauskas prabilo apie sunkiausius karjeros etapus
Kiekvienas, stebėjęs 2012 metų Londono olimpines žaidynes, prisimena tą emocijų sprogimą, kai jaunas, vos dvidešimties metų Lietuvos boksininkas Evaldas Petrauskas iškovojo bronzos medalį. Tuo metu […]
Gydytoja patarė, ką valgyti vakarienei žvaliam rytui
Daugelis iš mūsų puikiai pažįsta tą sunkumo jausmą ryte, kai suskambus žadintuvui atrodo, jog nakties poilsio nė nebuvo. Dažnai dėl energijos stokos, galvos skausmo ar […]
Futbolo apranga vaikams: kaip išrinkti ir sutaupyti?
Kiekvienam tėvui, kurio vaikas nusprendžia lankyti futbolo treniruotes, anksčiau ar vėliau tenka susidurti su dilema: kaip aprengti jaunąjį sportininką, kad jis jaustųsi patogiai, saugiai, o […]
Moterų futbolo čempionato staigmenos: intriga iki galo
Moterų futbolas Lietuvoje pastaraisiais metais išgyvena tikrą renesansą, o šių metų čempionatas tapo geriausiu to įrodymu. Jei anksčiau sirgaliai dažnai galėdavo nuspėti rungtynių baigtį dar […]
R. Milevičius – apie didžiausius iššūkius atvirame vandenyne
Buriavimas atvirame vandenyne dažnai romantizuojamas knygose ir filmuose, vaizduojant tai kaip laisvės pojūtį beribėje žydrynėje. Tačiau realybė, su kuria susiduria profesionalūs sportininkai, tokie kaip pirmasis […]
Viduriavimas: gydytoja įvardijo, ką valgyti ir ko vengti
Viduriavimas yra viena iš tų nemalonių organizmo būklių, kuri, nors dažniausiai praeina savaime per kelias dienas, gali stipriai išvarginti ir sutrikdyti kasdienį ritmą. Kai žarnynas […]