Nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į sveikatos specialistus arba savarankiškai ieško būdų, kaip palengvinti nemalonius pojūčius. Visuomenėje vyrauja stiprus įsitikinimas, […]
Kategorija: Sveikata
Kineziterapeutė: dubens dugno pratimai būtini ir vyrams
Dažnai visuomenėje vyrauja klaidinga nuomonė, kad dubens dugno sveikata yra išimtinai moterų, ypač neseniai pagimdžiusių ar vyresnio amžiaus, rūpestis. Tačiau kineziterapeutai skambina pavojaus varpais ir […]
Menisko plyšimas: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Kelio sąnarys yra viena sudėtingiausių ir didžiausią krūvį patiriančių žmogaus kūno vietų. Kasdien vaikštant, lipant laiptais ar bėgiojant, mūsų keliai turi atlaikyti viso kūno svorį […]
Reumatoidinis artritas: kaip atpažinti pirmuosius simptomus?
Daugelis žmonių, išgirdę žodį „artritas“, įsivaizduoja senyvo amžiaus žmogų, kuriam dėl natūralaus organizmo nusidėvėjimo skauda kelius ar nugarą. Tačiau reumatoidinis artritas yra visiškai kitokia, klastinga […]
Kodėl skauda juosmenį ir kaip sau padėti be vaistų?
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime esame pajutę tą nemalonų, veriantį ar maudžiantį jausmą apatinėje nugaros dalyje. Juosmens skausmas tapo viena dažniausių priežasčių, dėl kurių […]
Stuburo išvarža: kada operacija tampa neišvengiama?
Nugaros skausmas yra viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria šiuolaikinis žmogus, o diagnozė „stuburo išvarža“ neretai nuskamba kaip nuosprendis. Daugelis pacientų, išgirdę šią diagnozę, […]
Nugaros skausmas apačioje: kada būtina skubėti į ligoninę?
Apatinės nugaros dalies skausmas yra viena dažniausių sveikatos problemų visame pasaulyje, dėl kurios žmonės kreipiasi į gydymo įstaigas arba laikinai praranda darbingumą. Beveik kiekvienas suaugęs […]
Nugaros skausmas: gydytojas įvardijo dažną klaidą
Nugaros apačios skausmas yra viena iš dažniausių sveikatos problemų šiuolaikiniame pasaulyje, kankinanti įvairaus amžiaus žmones – nuo sėdimą darbą dirbančių ofiso darbuotojų iki aktyviai sportuojančių […]
Ką valgyti, kai trūksta kalcio: mitybos svarba stipriems kaulams
Kalcis – vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme. Jis būtinas ne tik kaulams ir dantims, bet ir raumenų susitraukimui, nervinių impulsų perdavimui bei širdies veiklai. Kai […]
Sėdimojo nervo uždegimas: kaip greitai numalšinti skausmą?
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra patyrę tą staigų, veriantį skausmą, kuris tarsi elektros srovė nusidriekia nuo apatinės nugaros dalies per sėdmenį žemyn į […]
