Kategorija: Sveikata

Nors visuomenėje vyrauja nuomonė, kad dubens dugno treniravimas yra išskirtinai moterų, besiruošiančių gimdymui ar atsistatančių po jo, rūpestis, medicininė realybė yra visiškai kitokia. Vyrai taip […]

Ar kada nors pajutote, kad pabudus ryte ir apsivertus ant kito šono, kambarys staiga pradeda suktis tarsi karuselė? O galbūt pasilenkus užsirišti batų raištelių žemė […]

Skrandžio skausmas, deginimas krūtinės srityje, pykinimas ir nuolatinis sunkumo jausmas – tai simptomai, kurie gali visiškai sutrikdyti kasdienį gyvenimo ritmą. Kai skrandžio gleivinė tampa sudirginta […]

Viduriavimas yra viena iš tų nemalonių būklių, kuri užklumpa netikėtai ir gali visiškai sujaukti dienos planus ar net priversti kelias dienas praleisti lovoje. Nors pirmoji […]

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra pasakęs tą magišką frazę: „Nuo pirmadienio pradėsiu sportuoti“ arba „Nuo Naujųjų metų valgysiu tik sveikai“. Deja, statistika […]

Šiandien užėjus į bet kurią vaistinę ar atsidarius elektroninę sveikatos prekių parduotuvę, akys raibsta nuo spalvingų pakuočių, skambių pažadų ir begalinio pasirinkimo. Atrodo, kad kiekvienam […]

Šiandieniniame informacijos amžiuje, kai atsakymą į bet kokį klausimą galime rasti vos per kelias sekundes, atrodo paradoksalu, kad sveikatos srityje vis dar vyrauja tiek daug […]

Gyvename laikais, kai nuolatinis skubėjimas, informacijos perteklius ir aukšti reikalavimai sau tapo kasdienybe, todėl stresas daugeliui yra tapęs nuolatiniu palydovu. Nors trumpalaikis stresas gali būti […]

Atvėsus orams ar prasidėjus peršalimo ligų sezonui, vaistinių lentynas šluojantys pirkėjai dažnai ieško to vienintelio stebuklingo preparato, galinčio per naktį sustiprinti organizmo apsaugą. Tačiau medicinos […]

Svorio metimas dažnai asocijuojasi su griežtais apribojimais, nuolatiniu alkio jausmu ir sekinančiomis treniruotėmis sporto salėje. Tačiau šiuolaikinė medicina ir mitybos mokslas siūlo visai kitokį požiūrį. […]