Kategorija: Sveikata

Peties sąnarys yra vienas sudėtingiausių ir judriausių žmogaus kūno mechanizmų. Būtent dėl šio didelio judesių diapazono petys yra itin pažeidžiamas traumų, ypač sportuojant, sunkiai keliant […]

Peties sąnarys yra vienas judriausių, tačiau kartu ir vienas pažeidžiamiausių sąnarių žmogaus organizme. Dėl unikalios anatominės sandaros, užtikrinančios platų judesių diapazoną, jis yra itin priklausomas […]

Tenisininko alkūnė, mediciniškai vadinama lateraliniu epikondilitu, yra viena dažniausių sausgyslių patologijų, varginančių ne tik profesionalius sportininkus, bet ir žmones, kurių kasdienybė susijusi su pasikartojančiais rankos […]

Kiekvienas sportuojantis žmogus bent kartą gyvenime yra patyręs tą specifinį jausmą po intensyvios treniruotės – raumenų gėlimą, lengvą sąstingį ar bendrą nuovargį. Tačiau alkūnės skausmas […]

Dauguma šiuolaikinių biuro darbuotojų, programuotojų, dizainerių ar tiesiog žmonių, praleidžiančių ilgas valandas prie kompiuterio, anksčiau ar vėliau susiduria su nemaloniu pojūčiu riešo srityje. Tai gali […]

Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra susidūrę su nemaloniu jausmu, kai naktį pabudus pajuntamas rankų tirpimas, dilgčiojimas ar „skruzdėlyčių bėgiojimo“ pojūtis. Nors dažniausiai tai atrodo […]

Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę tą nemalonų jausmą dienos pabaigoje, kai nusiavus batus pėdos atrodo tarsi „išpūstos“, o kojų oda įsitempia. Kojų tinimas, […]

Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių didžiąją dienos dalį praleidžia sėdėdami prie kompiuterio, prie vairo ar tiesiog poilsio zonose. Nors sėdimas darbas atrodo fiziškai lengvas, mūsų […]

Kiekvienas sportuojantis žmogus bent kartą gyvenime yra patyręs tą nemalonų, staigų ir itin skausmingą pojūtį, kai blauzdos raumuo tarsi „surišamas į mazgą“. Mėšlungis po treniruotės […]

Achilo sausgyslė yra stipriausia ir didžiausia sausgyslė žmogaus organizme, jungianti blauzdos raumenis su kulnakauliu. Ji atlieka itin svarbų vaidmenį kasdieniame judėjime: vaikščiojant, bėgiojant ar šokinėjant, […]