Artėjant didžiajai vasaros krepšinio šventei, krepšinio aistruolių širdys pradeda plakti smarkiau, o lūkesčiai nacionalinei rinktinei tradiciškai šauna į aukštumas. Lietuvoje, kur krepšinis neretai vadinamas antrąja […]
Stuburo stenozė: pratimai namuose skausmui malšinti
Stuburo stenozė yra diagnozė, kuri daugeliui skamba gąsdinančiai, tačiau tai dažniausiai tėra natūralus organizmo senėjimo procesas, su kuriuo galima ir reikia išmokti gyventi kokybiškai. Kai […]
E. Kavaliauskas apie ateitį: ginklų sudėti dar neketinu
Lietuvos profesionalų bokso istorijoje yra nedaug vardų, kurie skambėtų taip garsiai ir būtų taip gerbiami tarptautinėje arenoje kaip Egidijus Kavaliauskas. Boksininkas, visame pasaulyje geriau žinomas […]
Nugaros stiprinimo pratimai: kineziterapeuto patarimai
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame vyrauja sėdimas darbas ir mažas fizinis aktyvumas, nugaros skausmas tapo viena dažniausių sveikatos problemų, varginančių įvairaus amžiaus žmones. Daugelis iš mūsų didžiąją […]
Lietuvos moterų futbolo čempionato startas: ko tikėtis?
Pavasaris į Lietuvos stadionus atneša ne tik atgimstančią gamtą, bet ir vis garsiau skambančias aistras futbolo aikštėse. Šiemet moterų futbolo sezonas pasitinkamas su ypatingu nekantrumu […]
Krepšinio apranga vaikams: ką būtina žinoti tėvams?
Lietuvoje krepšinis dažnai vadinamas antrąja religija, todėl nenuostabu, kad daugybė vaikų nuo mažų dienų svajoja sekti geriausių šalies krepšininkų pėdomis. Kai vaikas pareiškia norą lankyti […]
Š. Marčiulionis: apie krepšinio ateitį ir savo klaidas
Lietuvos krepšinio padangėje yra vos keletas vardų, kurie skamba taip garsiai ir sukelia tiek daug pagarbos, kaip Šarūnas Marčiulionis. Pirmasis Sovietų Sąjungos krepšininkas, savo talentu […]
Futbolo bateliai vaikams: kaip išsirinkti tinkamiausius?
Futbolas yra neabejotinai populiariausia sporto šaka pasaulyje, o Lietuvoje vis daugiau vaikų renkasi šį aktyvų laisvalaikio praleidimo būdą. Tėvams, išleidžiantiems savo atžalas į pirmąsias treniruotes, […]
Pratimai nugarai: specialistė rodo, kaip įveikti skausmą
Nugaros skausmas šiais laikais dažnai vadinamas tyliąja epidemija. Sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas, netaisyklinga laikysena žiūrint į telefonus ir nuolatinis stresas sukelia įtampą, kurią pirmiausia […]
Skauda skrandį? Gydytoja pataria, kokį maistą rinktis
Skrandžio skausmas, pykinimas ar bendras virškinimo sistemos sutrikimas gali užklupti visiškai netikėtai ir akimirksniu sugriauti dienos planus. Kai jaučiamės prastai, maistas dažnai tampa paskutiniu dalyku, […]